SKŁADNIKI :
- 1 szklanka borówki amerykańskiej
- 1/2 szklanki mleka
- 1/2 szklanki maślanki lub jogurtu
- 1/2 banana
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka TAHINI (opcjonalnie)
PRZYGOTOWANIE:
- Do pojemnika blendera włożyć wszystkie składniki: umytą borówkę, mleko, maślankę, obranego banana, miód i pastę tahini jeśli jej używamy.
- Zmiksować na płynny koktajl.
Przepis niezwykle szybki jak i prosty w wykonaniu. A ty już próbowałeś ?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz