sobota, 9 marca 2019

KOKTAJL Z BORÓWKI AMERYKAŃSKIEJ

Już za niedługo a dokładnie 21 marca będzie wiosna !!! Myślę , że wiele osób czeka na nią z niecierpliwością by zapomnieć o mrożnej zimie i cieszyć się piękną pogodą. Niestety na razie pani wiośnie nie śpieszy się do nas i na dworze pogoda jest jaka jest : ( Ale dzisiaj chciałabym pokazać wam szybki koktajl dzięki któremu może uda nam się zachęcić panią wiosnę by do nas zawitała i pozbyła się tej ponurej atmosfery :)


SKŁADNIKI :


  • 1 szklanka borówki amerykańskiej
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1/2 szklanki maślanki lub jogurtu
  • 1/2 banana
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżka TAHINI (opcjonalnie)


PRZYGOTOWANIE:

  • Do pojemnika blendera włożyć wszystkie składniki: umytą borówkę, mleko, maślankę, obranego banana, miód i pastę tahini jeśli jej używamy.
  • Zmiksować na płynny koktajl.


Przepis niezwykle szybki jak i prosty w wykonaniu. A ty już próbowałeś ?